减肥熬不住的时候 一定要告诉自己的10句话
减肥熬不住的时候,一定要告诉自己的10句话!新年快到了,想漂漂亮亮过新年就别再堕落啦!
当2020年正式跨入2021年,这也意味着农历新年正式进入倒数中。虽然如今疫情当下,不管今年大家的新年如何度过,应该有的新年「仪式」一定不能少啊!其中一个当然就是——减肥啦!当减肥这件事成为了新年前的TO DO LIST之一时,那小编就助你一臂之力吧!在你减肥熬不住时,把这十句话无限重复告诉自己,唤醒你对于减肥的决心!
1/每天带着饥饿入睡,就是变美的开始
夜宵是发胖的万恶之源,请减肥的你务必要记得这点啦!晚上千万不要因为肚子饿得受不了,就破功给自己煮方便面吃,这样的你绝对瘦不下来啦!每天晚上入睡前,肚子空空唱空城计的你一定要忍住向夜宵说不啊!
2/每天少吃一块肉,明天维密你走秀
想要瘦下来不仅要少吃多餐,而且还要少肉多菜,每天少吃一块肉,即便你不会瘦,至少不会在变胖这条路上越走越偏啊!
3/别人可以原谅婴儿肥,但你已经不是婴儿了
不要总调侃自己是婴儿肥了,毕竟你已经不是婴儿了,再说自己是婴儿肥——丢不丢人啊?
4/吃不了减肥的苦,那就吃自卑的苦吧!
你是宁愿吃减肥的苦头,还是宁愿吃别人嘲笑你的自卑苦呢?或许每个人的选择会不一样,但你的人生,你自己选择。
5/你家爱豆,喜欢50公斤的女孩
减肥需要动力,要说最大的动力除了能穿美美的衣服以外,最重要的就是爱豆的「支持」哦~要记住——你家爱豆只喜欢50公斤的女孩啊!
6/薯条炸鸡、奶茶披萨,不会因为你不吃不买而停产
小编也知道,薯条很好吃、炸鸡可乐是世上绝配,但要知道这些美食对于正在减肥的你来说,都是恶魔的诱惑啊!虽然你不会因为多买一杯奶茶而破产,却有可能会因为多喝已被奶茶而胖半公斤啊!
7/最美丽的年纪,拥有最让你骄傲的身材
每个女孩的终极梦想,就是想在最美好的年纪里,有最美好的回忆,和最让人骄傲的身材,这也是你的梦想吗?
8/这个世界对身材的歧视,远远比你想得要严重得多
你知道吗?这个社会对于性别和身材的歧视,远比你想象的要严重得多。无可否认的是,一个人的身材和外貌往往是给人最重要的第一印象,尤其是对于专业人士而言,形象更是重中之重,因为别人会说——如果你连自己身材都管理不好,又如何管理好自己的工作和事业呢?
9/现在的你有多努力,日后的你就可以有多幸福
在生活中,我们都懂得「先苦后甜」的道理,但为什么在减肥这件事上却恰恰相反呢?你以为自己只是逞了一时的口腹之欲,但你知道多少人都是在贪嘴后暗自后悔呢?现在的你或许会因为减肥吃了很多苦头、觉得很难熬,但为了未来、为了健康、为了自己——要撑住啊!
10/别人在健身减肥,你却在吃零食看电视剧
唉~真是人比人逼死人啊!别人都在健身房努力健身锻炼身体,而你周末却只想躺在床上吃零食追剧,恨不得一整天就赖在床上度过难得的假期时光,还真别说——原来一个人的肥胖,真的是有原因的。
不要被被人看不起,也不要让未来的自己,看不起今天的自己,不管你是因为什么原因下定决心要让自己瘦身减重,都一定不要半途而废啊!2021的新年,我们一起变得更健康、更漂亮哦!
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