承认吧，你就是拖延症患者！盘点拖延现象背后的5个因素，你中招了吗？

　　你敢说你一点拖延症都没有吗？接收到任务后，即使时间充分，但依然会在最后一刻才完成，这就是拖延症。相信我们或多或少都会有这种状况，并且因此饱受折磨。那你有没有想过，为什么我们明知道事情都是要完成的，却还是会拖延呢？

　　一般情况来看，拖延的因素有以下几种：

　　不重视这件事

　　不重视的事情，自然就不会把它放到第一顺位去完成。就拿鞋子来说，有的人每个时段定时清洗，有的人觉得反正鞋子洗了还是会脏，不急于一时，拖着拖着，好久都没洗鞋。这就是个体间对事情重视程度的差异。

　　不喜欢这件事

　　小编又继续以前文中提过的鞋子为例好了哈哈哈！还有校鞋可穿的时候，妈妈会催着小孩去洗鞋，但手洗鞋子又要檫肥皂又要用刷子刷干净的，好累人。面对一个不喜欢的工作，实在没动力去做，自然一拖再拖。

　　完美主义倾向

　　有一整天的时间来做出一门课的笔记，但是开始第一章时就纠结版式设计、自己字体不够好看等等，结果光是在这里就浪费了半天的时间。笔记的视觉效果是好看了，但留给笔记的核心——内容部分的时间不够了，结果整门课的学习进度都被自己拖垮了。这就是本末倒置了！

　　常被琐事打断

　　比如今天规划好主攻完成这个大作业，结果重点工作做到一半，一会儿小A叮叮一声请你转发笔记，一会儿小B问你这道数学题怎么解，又或是家人突然喊你去帮忙吃个水果拍个照，于是又换了方向，导致原来主要想完成的工作进度被拖延。

　　容易受到诱惑

　　现代人的诱惑来源——手机，相信大家都会有共鸣吧？完成一部分工作后，犒劳犒劳自己，于是打开手机，想着就看看几条视频解解压吧！结果，在强大的演算法推荐之下，看了一条又一条的视频，最后才发现留给自己完成后续工作的时间不足

　　坦诚地说，这五种情况对小编来讲都多见不怪了，你呢？而你面对拖延症又做出什么样的努力？欢迎分享！