《我心里有个小小人》治愈书单 温暖的文字治愈的绘图

　　人长大后总会遇见很多或大或小的挫折，有些懂得如何抒发压力的人可以越挫越勇，但有些不善于倾诉只会把一切心事都藏在心里的朋友则会随着年纪渐长，无论是心理或精神层面都疲惫不堪，严重些还可能会出现些精神疾病。

　　而《我心里有个小小人》的作者虫虫就是一个因为焦虑和忧郁从 2014 年就开始接受了至今 6 年多精神分析的画家兼作家，在这本书里她将自己的精神分析日记用画画和简单的字句整理成册，而且这本书在豆瓣也获得了民众评选的 8.3 高分，可以说是每个成年人都值得一读的治愈书籍！

　　这本既精致又有设计感的《我心里有个小小人》给人第一反应其实是惊喜，每多读一会就会心疼一会，里面诠释着一名患有长达六年多忧郁症患者的情感独白，无论是图画或文字都会让人看了不禁落泪。

　　在书里，作者会提到世界上最难的事，就是 “认识你自己”；世界上最痛的事，就是 “分析你自己”；世界上最好的事，就是 “看见你自己”。只有自己，才能真正治愈自己。谁也不能为你建造一座生命之河，除了我们自己。如果最近你感觉自己有些事情总想不明白，甚至已经来到崩溃边缘，那不妨去看看这本《我心里有个小小人》，重新把崩塌成碎片的自己再次捡回来吧~