熬夜真的会让智力下降?!常期日夜颠倒或诱发老人痴呆?!
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熬夜真的会让智力下降?!常期日夜颠倒或诱发老人痴呆?!

经验知识qingyu2021-08-30 9:53:131158A+A-

  熬夜会对人的健康造成影响可谓是公认的事实,但究竟熬夜的危害会达到何种程度,造成什么疾病的存在不少科学家依然还在研究当中。近日,就与科学家再次释出有关熬夜的科学实验结果,发现熬夜极可能让人的记忆力和认知下降,常期昼夜紊乱更是可能诱发阿尔茨海默并症状,也就是人们常说的老人痴呆症!

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  根据外媒的报导,人若是常期处于在夜晚不睡觉、早晨不想起床的不规律生活,会扰乱身体昼夜循环,进一步愈发阿尔茨海默病症等神经系统病例症状。此前实际就有研究发现,昼夜规律紊乱是阿尔茨海默症患者的常见状态,但当时依然不清楚症状与昼夜规律紊乱之间是否出现因果关系。

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  通讯作者Rohit Goyal教授就曾发表相关论文,表示人体各个器官的细胞实际上存在着昼夜循环的规律,针对相应时间点的特异性会释放不同生化物质。因此若是一个人的时间规律出现紊乱,常期日夜颠倒的作息就会导致认知出现障碍、记忆力下降等阿尔茨海默症中常见的大脑疾病症状。

  早前就有科学家针对大鼠进行了为期2个月的长期光照实验,发现大鼠的表现出现了明显的认知缺陷,身理也有着β淀粉样蛋白的沉积,而这一种物质被认为时诱发阿尔茨海默症的一大主因。β淀粉样蛋白是一种毒蛋白,在人体中会阻碍神经细胞轴突的运输功能,让人体出现脑神经验证甚至神经元死亡的现象。

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  除此之外,也有研究人员在一项为期四个月的实验当中,将大鼠分成四个类别进行恒定阳光曝露、恒定黑暗曝露、正常对照和氟西汀干涉。结果发现,恒定阳光曝露的大鼠的大脑海马体的水平出现明显下降,对记忆力和认知造成了负面的影响,同时还出现了新陈代谢紊乱和消化系统削弱的症状。

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  因此从上述总总实验中,虽然无法直接将熬夜和阿尔茨海默症划上等号,但常期的作息紊乱的确会影响记忆力和认知,极可能诱发阿尔茨海默病症。因此,在日常当中还是尽量让自己的作息规律,维持健康的生活才能生活得更好。不知道你又是怎么认为的呢?留言和我们谈谈吧!

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