一秒看出你最近的内心压力是什么?
小姐姐们最近的你是否常感到喘不过气,或是觉得自己压力大到无法呼吸呢?压力如果没有得到适当的纾解,极有可能会伤害到自己的身心灵!今天就让小编来为大家分析内心的压力程度吧。
【下滑看解析】
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#A. 选「自学」
最近的你时常会有一种「喘不过气」的感觉,而这种压力其实来自于你对于现况生活的不满意所导致!因为你对自己的要求非常高,所以总是希望自己能够做到最好,而这种凡事都不服输的个性,带给你的压力不小!因此小编非常建议选到这选项的人,可以安排一场旅行,适时地为自己充电、放松。
#B.选「自觉」
选到这选项的小姐姐们,最近请放下手边的工作及事情,要约几个亲近及信任的好友,来场姐妹聚会吧。因为最近你的负能量比较多来自于人际上的关系,及一些比较难处理的烦恼,而且这可能已经困扰你很久了!小编在此非常建议你,赶快约朋友出来谈谈心吧,他们极有可能会是替你解决困扰的贵人。
#C.选「白学」
选择这个选项的小姐姐们,其实很懂得替自己分散压力、不会让压力压垮自己,而你的生活也因为拥有着不同的交友圈,因此非常丰富。但你还是需要适时地注意自己能承受的压力范围,不要因为朋友,而忽略自己!
小姐姐们,压力这种东西,你越是忽视它,她带来的伤害就越大,千万要好好正视这个问题,不要让它再不知不觉中击垮你!
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