睡觉姿势代表什么心理?6种睡觉姿势反映真实个性
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睡觉姿势代表什么心理?6种睡觉姿势反映真实个性

心理测试qingyu2022-02-15 19:15:201588A+A-

  睡觉也是门学问,除了梦境反映心理情况,原来睡觉的姿势,也暗示了一个人的个性?

  曾有不少人表示,休息是最好的减压方法,而深度的睡眠,更能摆脱压抑,尽情地投入梦乡。因此,不少专家都认为,这时候的自己,最易显露出真实的一面,让自己的个性无所遁形。而英国《每日邮报》,近日便就睡眠的姿势,邀请肢体语言专家作分析,当中便得出6种不同的睡姿。虽然睡觉的时候,或有多个不同的姿势,语言专家认为,我们都会有个最常做的姿势,而这个姿势,便反映出你的内心想法:

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  【睡姿1】木头姿势:

  容易相处的人、若然喜欢垂下双手和伸直双腿,并侧向一边躺床上,你便属于这一类型。他们一般都是想法正面的人,经常处之泰然,而且喜爱社交,很易与人相处,故赢得不少朋友的支持。不过,由于他们的「无所谓」态度,以致容易受骗,因此当认为别人从你身上拿好处时,建议不妨正面和公开地表达意见,相信若对方真的是好友,定会理解你的处境。

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  【睡姿2】军人姿势:

  喜欢守规,易让自己感压力、这类人睡觉时,一般都会身体朝天,双手放在身旁,动作犹如一般走路。他们的个性坚强,沉默寡言,而且不喜欢热闹,做事爱条理,会循规蹈矩,亦会为自己和他人,定下不少准则。不过,这样便很易感到压抑,继而不能放松自己,t建议不妨为自己找一个有关艺术的兴趣,从中释放自己的感受和压力,而这亦能为自己带来一个更好的睡眠质素。

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  【睡姿3】胎儿姿势:

  这个最多人做的姿势,一般都会侧向一边,卷曲身体并屈膝。由于这个动作,与胎儿在肚中的姿势一样,所以容易感到舒适,而这反映出即使他们拥有坚强的外表,内心依然都是软弱,需要别人的保护。他们会经常感到焦虑,甚至因为担心,而难以入眠,更有很强的提防心,不会容易信人和与人交心,可多做瑜伽或冥想等运动,让自己抛开烦恼。

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  【睡姿4】空中跳伞姿势 :

  这类人喜欢趴睡,而头则会倾一边,并把双手放到枕头底。这个「自由落体」的睡姿,表示他是个开放和充满自信的人,而且率真坦言,感觉像个拥有自由灵魂的人,不过其实私下的他,却是充满不安,需要有人给予安全感。若然感到不安,可在睡前写下明天要做的事,以减低焦虑感。

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  【睡姿5】奋斗者姿势:

  他们一般都会选择侧睡,双手向前伸展,像是想抓紧东西般,而双脚则是伸直。这类人的个性,一般都很复杂,间中会很开放,但不时又会感到愤世,令人难以捉摸。当他们做事时,都会小心翼翼和缓慢地进步,但若心意已决,便会非常顽固,不听劝言。不过,他们都十分忠诚,是个可靠的朋友。

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  【睡姿6】海星姿势:

  这个睡相就如一只海星般,身体仰天,双手和双脚都会像「大」字型般向外伸展,抑或把双手放到枕头底。虽较少人会这样睡,但这类人个性充满自信,喜欢群体生活,但却不会抢风头。而打开的这个动作,亦表示他们是个很好的聆听者,遇到朋友有难,都会尽力帮忙,但同时切记也要照顾自己。


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