什么是成长 6个迹象证明你在成长在变好 看看你中了几个？

　　6个迹象证明你在变好！看看你中了几个？

　　如果你选择堕落，神仙也救不了你；但如果你想要成长，就算身处绝境也能逢生。一起来看看哪些迹象证明你在变好吧！没有这些迹象的也可以努力！

　　# 主动早睡早起

　　这是一个没新意的建议，却也是人生的重要课题。如果十年都坚持早睡早起，身体一定可以达到平衡，而且早起的时间可以做很多事，例如做家务、跑步、整理工作资料或是学习等。

　　# 正视自己的不完美

　　正所谓人无完人，每个人都会有自己的优缺点以及不完美。没必要为此自卑，不如以不卑不亢的态度面对，并且去改善，才能把自己的缺点减少。

　　# 远离负能量的人事物

　　人生是一个选择，也是一个沉没成本，当你选择把专注力放在负面的事情上，或是与负面的朋友同伴，那么久而久之自己也会变得负面。

　　# 坚持读书和运动

　　读书和运动可以不断的提高你的圈层，改变你的气质，改善你的朋友。不要让自己局限在一个小圈子，而是要让内心也充实起来。

　　# 吃好每顿饭

　　善待自己，注意每顿饭都要吃得丰富健康，并且要定时进餐，养成良好的习惯。在进食时不要太匆促，这样不仅显得狼狈，进食的分量也会更大。一顿饭虽然看似不起眼，但把每顿饭吃好却是一门学问。

　　# 享受独处

　　都说人是群体动物，也是社会、社交动物，人从出生就有和别人沟通、相互依靠和倾诉的需求。但是长期处在社会与朋友之间而没有一定的独处时间的话也会有一些弊病，例如羊群效应，或是没有自己的时间沉淀、思考、学习。因此，当你开始学习独处并享受它，那也意味着你在逐渐变好哦！

　　人的一生应该是不断成长的，一个人真正死去的时候不是年迈时分，而是自己放弃理想、不再进步的那个瞬间。因此，努力变得更好应该是每个人的人生追求。