女人怎么爱自己?女生爱自己最好方式是接纳和坚持

　　女人怎么爱自己?女生爱自己最好方式是接纳和坚持.

　　女人怎么爱自己？女生爱自己最好方式是接纳自己，赞美自己，和坚持不断的爱自己。不知不觉我们即将迎接新的一年。每一年大家都会许下各自的心愿，立下接下来一年的目标，期许自己变得优秀、变得更好。无论2020年的你过得如何，小编说的是：新的一年，从学会好好爱自己开始吧。

　　女生爱自己的方式一：学会停止自责

　　也许身边會有人经常说你笨、讨厌或是没用等等。但是你是否也用同样的话骂过自己呢？当别人在伤害你时，如果你再继续谴责自己，其实你就已经让自己承受了双倍的伤害。

　　要知道为自己创造“价值感”是很重要的。当我们觉得自己不够好时，就会让自己总是处于不幸，甚至拒绝对自己有好处的事物。相反的，如果我们告诉自己：自己已经很好了，无论发生了什么，我们都能轻松地应对和调整。

　　我们只是凡人，所以不需要多么完美，那样只会给自己带来很大的压力。 我们都有自己的独特个性，要学会发现自己的不同之处，每个人在这个世界上都是独一无二的。所以爱自己就是停止自责。

　　女生爱自己的方式二：学会赞美及夸奖自己

　　如果你想毀掉一人，那么请指责他；如果你想帮助一个人，那么请夸奖他。同样的，如果你想毀了自己，你可以尽情的谴责自己、 评判自己，但是如果你想拯救自己，那么请你多多赞美自己、鼓励自己。无论此时的你是否觉得自己是“值得的”，都请让自己尽可能地接受一切美好的事物。赞美及夸奖是具有正能量效应的，爱自己请从赞美自己开始。

　　女生爱自己的方式三：学会接纳自己的过去和现在

　　在这个世界上，沒有人是完美的。你我都有缺点，都犯过错，如果我们还在不断地惩罚自己，那么我们将永远无法放下过去，也无法找到解决办法。

　　如果你不断对自己说：“我讨厌我的工作，讨厌我的家，讨厌现在的朋友圈，讨厌…”，美好的事物是不会来到你身边。不论你现在的处境多么糟糕，总是有原因的，请客观地接受并且正视。接纳自己是认清自己的开始，一个女人连自己都无法看清楚，那又怎么爱自己呢？

　　女生爱自己的方式四：学会坚持爱自己

　　耐心是很重要的，很多时候我们太过急于去得到我们想要的东西了，我们没有耐心等待，我们变得烦躁。我们总是想要答案，太想要马上得到一切而忽略了过程。

　　同样的，我们不可能在几天内就完全学会爱自己。但是如果我们每天都能坚持多爱自己一点，两三个月后，我们会肯定变得更加爱自己，变得更加好。坚持是很好的品质，无论如何，请不要放弃自己，坚持的爱下去吧。

　　当我们学会爱自己、接纳自己、 对自己满意时，你会觉得幸福，也能学会去爱和接纳别人。我们无法改变别人，但是我们可以改变自己。当我们改变了自己，一切也都会慢慢地变好。要相信爱自己的一切是帮助你解决所有问题的最好方法。 从现在开始爱自己吧！