薰衣草有什么作用与功效?薰衣草是什么意思

薰衣草有什么作用与功效?薰衣草是什么意思

生活百科qingyu2022-02-21 14:23:48646A+A-

  薰衣草有什么作用与功效?薰衣草是什么意思

  薰衣草功效|1. 舒缓压力改善睡眠质素

  薰衣草在芳和疗法中,经常用作舒缓压力与疲劳,因为薰衣草中含有一种名为「乙酸沉香酯」的成分,有镇静安神的功效。所以当在压力沉重时,点起薰衣草香味香薰或涂上薰衣草精油,有助释放压力及改善睡眠质素。

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  薰衣草功效|2. 舒缓经痛

  每个月的生理期都令女生饱受折磨,薰衣草香气有放松肌肉及镇痛功效,闻一下花香有助女生舒缓经痛,比吃止痛药更天然无害。下次面对经痛问题时,可以试试将精油滴进暖水中,再用毛巾热敷,有助舒缓痛楚。当然,喝杯薰衣草花茶,或涂上薰衣草精油亦有舒缓经痛作用!

  薰衣草功效|3. 消除暗疮

  薰衣草除了有助释放压力、舒缓痛楚,原来也有护肤功效。薰衣草可以消炎杀菌,亦能平衡油脂分泌与收毛孔,有效改善暗疮问题,并淡化痘印,使用含薰衣草精华护肤品或直接将薰衣草精油涂在痘痘患处,有助减退暗疮。

  薰衣草功效|4. 抗氧化

  薰衣草含抗氧化功效,帮助皮肤抵御自由基的伤害,保持肌肤弹性、预防皮肤老化。大家可以在乳液或面霜中加入薰衣草精油,助肌肤抗氧化。

  薰衣草功效|5. 促进头发生长

  有研究指出,使用薰衣草精油有助促进头皮的血液循环,亦有助头发生长。平时在吹干头发后,将1-2滴精油涂在发根,或选用蕴含薰衣草精油护发产品,有助促进头松生长及护发。

  薰衣草是什么意思

  薰衣草属(学名:Lavandula)是唇形科的一个属,约有25-30种。多年生草本、亚灌木或小灌木[1]。属名Lavandula源于拉丁语lavo,意为“洗澡”,指其香水供沐浴用。

  狭叶薰衣草(又叫真薰衣草或英国薰衣草)原产于地中海的西部,它的出油率较高,出油品质最高。提炼后得到的精油可以直接在皮肤上使用。主要种植地是欧洲的英国,保加利亚的高山地区,大洋洲的澳大利亚和中国甘肃清水地区少量种植。

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