美食食谱
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  • 世界上最健康的早餐 世界各国早餐大PK!

    餐要吃得丰富,身体才会精神起来,因此早餐也成为了我们三餐中最重要的一餐。大部分人国人都熟悉的早餐莫过于妈妈的早餐,然而实际上除了西餐及中餐,这些国家的特色早餐也让人感到跃跃一试。究竟这些国家的特色早餐是如何的呢? 1# 西班牙 西班牙作为欧洲国家之一,除了拥有西餐作为早餐,实际上它们本地的早...

    10月16日[美食食谱]浏览:144

  • 秋天适合喝什么汤家庭煲汤? 秋天推荐10款素汤水润肺润肤降燥

    在中医理论中,秋天养生着重养肺,「秋天属金,金为肺,白色入肺」,白色食物可补肺,梨、淮山、百合、雪耳等可润燥,助补益肺气,亦宜适量食用五谷粥等食物,确保脾胃功能健康。同时,秋天的相对湿度渐低,加上长时间在有冷气的办公室内工作,帮皮肤补水及保湿,可多喝汤水辅助,例如苹果百合雪耳汤可润肺止咳,降燥生...

    10月12日[美食食谱]浏览:178

  • 宫廷菜有哪些名菜 盘点中国古代的十大宫廷菜

    大家经常看中国古装剧时,都会被戏中的美食所吸引。但是,大家知道什么是宫廷菜吗?宫廷菜指的是一种十分讲究造型艺术的菜肴,是随意选用民间上品的土特产来进行制作的菜系。这其中的部分菜品是因味美色艳,造型美丽而名满天下。目前最常见的是以清朝宫廷菜为主,所以今天就为大家介绍中国宫廷的十大名菜哟! 1....

    05月15日[美食食谱]浏览:3084

  • 燕麦怎么做好吃又减脂 煮燕麦牛奶的正确方法 节后饮食瘦身战术

    假期大家是不是都吃了大鱼大肉呢?如果放纵的大吃,在假期结束后量了体重,看到体重机上的数字可能会让人吓了一大跳呢! 想要开启有饱足感又低热量的早餐到底怎么吃才对味呢?燕麦怎么做好吃又减脂?煮燕麦牛奶的正确方法是什么?今天来和大家分享瘦身女孩很适合吃的水果优格燕麦碗,燕麦的热量不高又可以补充膳食纤...

    02月08日[美食食谱]浏览:471

  • 盘点汉堡王超火的5大餐点 原来吃货心目中它才是No.1!

    随着时代的脚步越来越快,人们也因为快节奏生活的缘故,大部分都选择外食。因为如此,这使得越来越多的快餐厅出现,许多不同的快餐品牌也如雨后春笋般,多得令人目不暇给,而其中一个我们最为熟悉的快餐品牌就是「汉堡王」(Burger King)了!作为麦当劳最强大的竞争对手之一,自然也有着许多的粉丝,加...

    01月29日[美食食谱]浏览:490

  • 紫菜酱烧豆腐盖饭 没有肉一样也很好下饭

    如果家里没什么材料,又没有肉的情况时,介绍你最好搭配米饭的这道食谱,紫菜酱烧豆腐盖饭!在一碗热腾腾的米饭上搭配这道咸咸甜甜酱汁的紫菜酱烧炖豆腐,完全不用搭配任何的小菜也可以一样大快朵颐!马上来看看这道食谱是怎么做的吧! 紫菜酱烧炖豆腐盖饭 - 1人份 - 20分钟准备材料: &nb...

    01月26日[美食食谱]浏览:437

  • 一起去吃拉面 五种奇葩又独特的拉面吃法

    一说到拉面,大家都会联想到拉面的汤底多数是以味增、豚骨、酱油等等的口味,这些汤底喝起来醇香浓郁,而且是精心熬煮的,深受不少顾客的喜爱,很多顾客想要吃拉面都是冲着汤底而来,也想要品尝拉面,但是你有遇到过独特的拉面吗? 1. 啤酒拉面 啤酒拉面可能会让大家以为只是用啤酒杯装满了拉面和浓郁的汤底,...

    01月24日[美食食谱]浏览:858

  • 土豆泥沙拉怎么做 日料店最火的「土豆泥沙拉」食谱!

    提起到餐厅用餐,你想起了哪些餐厅的美食呢?今天,小编为大家整理了一款在小红书上被疯传的日料店版土豆泥沙拉。这款食谱胜在做法简单,所需的食材也随处可得,厨房小白也能完成。 准备材料:土豆(马铃薯)、胡萝卜、鸡蛋、青瓜、洋葱、香肠、酸奶、沙拉酱 制作步骤: 1. 土豆(马铃薯)、胡萝卜、鸡蛋...

    08月30日[美食食谱]浏览:649

  • 甜品怎么做 3个食材就能做出甜品?

    应该没有人不喜欢甜品吧?尤其是女生根本对甜品无法抗拒~ 讲到甜品,脑里是不是觉得做甜品很麻烦,需要准备很多食材,即麻烦又费时费力呢?那么小编要介绍一个只需要3种食材就能做出的甜品,而且不需要烤箱呢!这个甜品叫做双皮奶,保证大人小孩都喜欢~ 这是一个来自小红书网民-吃货椰椰分享的食谱,她还分...

    08月19日[美食食谱]浏览:512

  • 薯片鸡翅做法!比快餐店炸鸡更酥脆

    早前,「薯片鸡翅」在极短时间内被推爆,深受各国吃货们的喜爱。今天,小编就为大家整理了「薯片鸡翅」的简单做法,大家可要记下来哟! 外皮裹着酥脆不已的的薯片碎,令人垂涎欲滴啊! 1. 首先在鸡翅划上两刀,用纸巾将鸡翅上的水分吸干。 2. 随后放入姜片、蒜末、料酒(1勺)、生抽(1勺)、盐(1小...

    08月16日[美食食谱]浏览:437

  • 运动瘦身期间的饮食 香蕉防抽筋坚果护心脏减脂增肌5款食物

    防疫紧绷多时,你最近有被体重机上的数字吓到吗?赶快动起来,抓紧时间让体态更健康轻盈!很多人都对运动后喝无糖豆浆很熟悉,但其实有另外5种优异食材,能让你运动健身效果更事半功倍。 运动后除了喝无糖豆浆,还有其他选择吗? 台湾营养师刘馥萱指出,大家运动时,最重要的观念就是要搭配适当的饮食,摄取正确...

    08月13日[美食食谱]浏览:431

  • 推荐3种水果刨冰让你吃得也健康!

    无论什么样口味的刨冰,像是巧克力、咖啡、红豆或是抹茶等都非常好吃,但这里要介绍的是吃冰也可以吃得健康的水果刨冰!一堆的水果搭配上那柔软绵密的牛奶冰,真是绝配啊!来看看有哪些水果制成的刨冰吧! 水蜜桃 水蜜桃熟透后软软的口感,搭配冰一起吃也是很好吃。水蜜桃具有很多的营养素,如:维生素C、A、...

    08月12日[美食食谱]浏览:506

  • 马铃薯泥土豆泥怎么做好吃 KFC的马铃薯泥做法大公开

    KFC推出的套餐不仅仅经典的招牌炸鸡好吃以外,套餐内都会包含一些配菜,包括有马铃薯泥、Coleslaw和饮料。小编想说如果你是爱吃KFC的马铃薯泥的话,不妨可以自己动手试一试准备,做法简单又美味,重点是零失败啊! 不瞒你说做出来的马铃薯泥口感相似度达到99%啊,加上口感细腻、绵软又好吃,可满...

    08月10日[美食食谱]浏览:520

  • 超搞笑的6大食谱!你在家能做到第几样?

    许多人在这段期间,为了减少被2019冠状病毒(COVID-19)感染的风险,大部分的时间都会选择自己下厨,就算是平常从不进厨房的小白,也因为疫情封锁的关系,摇身一变成为了可以掌铲的小厨师,网络上也因此多出了许多不同种类食物的食谱。这些食谱大部分都极富创意,而且把原本繁琐的准备过程压缩...

    07月30日[美食食谱]浏览:1070

  • 6种让人匪夷所思的食品!饮食时尚走得太“前端”让人难以接受

    每一次在网络上面发现新的口味组合或者新的食品时,总是会感到莫名的激动,这也许是吃货与生俱来的天性吧!不幸的是,一些公司把食品的研发走得太过“前端”了,研发除了一些令人摸不着头脑,或者说很可笑的产品。值得一提的时,在许多便利商店、杂货店的货架上居然也经常能够看到这些产品。这些食品公司只要是物理上可...

    07月30日[美食食谱]浏览:490

  • 软欧包颜值高口感好还健康 3招教你选软欧包!

    普遍的面包种类有咸有甜,咸的包括肉干面包、鸡丝面包、火腿面包等;甜的就有巧克力面包,以及其他各种酱的面包。无论是早餐或是下午茶,面包绝对是很多人的首选,再配上一杯热腾腾的美禄或咖啡,就再好不过了。但身为面包控的你,绝对不能错过风靡外国的面包---软欧包!它不仅颜值高,口感丰富,更重要的是低脂肪!...

    07月28日[美食食谱]浏览:499

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