分手后怎么走出来 这些体会让你成长

　　当两人关系不再依旧时，那些分手后的痛让你难过不已，但生活也开始改变！你发现单身后有了不一样的体悟，而这些也让你明白分手除了痛，也有很多成长！究竟分手后会出现哪些体悟，让人开始成长、开始不一样呢？

　　分手后怎么走出来 这些体会让你成长

　　1. 日子一样要过

　　这大概是分手后最有感的一件事！不管哭得多死去活来、昏天暗地，太阳一样升起、每天依旧有忙不完的事，或许你会抱怨都这么难过了，为什么不能让我静静？但换个角度想，这种「时间流逝感」也是一种疗伤方式，不论忙课业、忙工作，都能让你从悲伤中喘口气，藉由分散注意力慢慢走出伤痛。

　　2. 重新检视生活圈

　　交往期间对朋友的邀约总是拒绝，也忽略难得家庭日，是否让你在分手时发现，谈恋爱时的两人世界固然美好，但你的生活不是只有伴侣而已。那些牺牲掉的聚会，或许可以更了解家人、更贴近朋友生活，而不是回归单身后才错愕，生活拿掉了伴侣后只剩你自己！恋爱固然美好，但过程中要取得爱情与生活上的平衡点，才不会在失恋时有莫大空虚感。

　　3. 其实你比自己想像的更坚强

　　「我放不下他」、「我忘不了她」、「我不能没有他/她」这些话是否似曾相似？失恋固然难过，毕竟有过太多的美好、太多让你眷恋的回忆。然而随着时间流逝，那些过往渐渐淡去，你发现走过低潮后的你不一样了，没有想像中的这么懦弱，反而有说不出的强大！为了放下恋情、继续生活，你得坚强起来，擦干眼泪努力打拼，一段时间后会发现你的坚强已经带你走过这一关！

　　4. 有更多的时间充实自己

　　谈恋爱时想跟另一半腻在一起，你习惯把休假留给对方，却未料在分手后不知如何消化这些「时间」！当这些时间不必再给他人时，是完完全全属于你自己，把这些时间拿去做想做的事情吧！不管是来场说走就走的旅行，还是跟朋友不醉不归、去咖啡厅喝杯咖啡、书店买本书，或是购物血拼都行，让这些时间不再给你难受，反而变成让生活更美好的动力！

　　5. 学会珍惜自己

　　在上一段感情中，你是否遇过为爱忍耐、为爱退让、为爱委屈自己的情况？恋爱时为了不吵架，你选择放下原则，用睁一只眼闭一只眼方式带过一切。又或者为了对方过度牺牲，牺牲时间与金钱，只为了让感情一切美好。不妨试着问自己，值得吗？如果在感情中我们更懂得珍惜自己，而不是茫然配合，会不会让你更早发现问题，进而解决、改善它？就算最后一样分手也不怕，至少你从这段感情知道「要什么」与「不要什么」，明白无需等别人来珍惜自己，因为我们就是最值得珍惜自己的那个人！

　　虽然分手的痛，不会一天两天就消失，更不是旁人的三两句安慰就会没事，但如何走出失恋，并从中了解自己，或许才是边疗伤边要关注的事哦！