分手以后重新振作需要时间 逼自己不去想起一个人是在自我折腾
重新振作是一个过程,我们总不能在分手以后就立即逼自己振作,痛苦是需要时间伸延,直至某一天,你心底里都觉得「痛够了」,这时候你才可以聊「振作」这回事。有些人会选择不承认自己的脆弱,反正工作够忙碌,那就专心工作让自己忙碌饱,好让自己连一点静下来的时间也没有,那么你就可以不用想起那个人。
逼自己不去想起一个人,看来这是我们不少人都经历过的事情,只是逼自己不去想起一个人,其实也是在折腾你自己。这就像你有伤口,却一直没有理会,以为看不见就不会痛,但是痛楚的讯号还是会不断传达过来,只要到你稍一放松下来,你就会想起,原来你已经失去了一个很重要的人。
这个人的存在,不像是一件物件的存在,你遗失了他,不能立即找另一些东西来替补。他离开了,你就要先练习失去了他的过程,就算你身边有新的人,但抱歉,你知道你还是需要练习独处,独处的意思是适应那位亲爱的他不再于你身边的时间。
由事情的发生,到接受的过程,一切都来得很突然,毕竟世上的分手太多是毫无预告的,就算之前有先兆,但你总不会乐意预计分手的出现。于是突然而来的分手,往往会打乱你生活的节奏,本来会每天与他传的讯息,现在不用传也不必要传了;本来你会到哪里去,会自动自觉跟他报告一下,现在不需你如此费神了;本来逢周末的假期就是要想想如何与他度过,现在呢?都不用了,一切都不用了。
你和他恍惚在同一时间回复单身吗?还是你回复单身,而他已紧接进入另一段恋情?都不重要了,反正接下来距离你康复的路还很长,而且有部份的路途是必须由你一个人自己来走。而你需要给自己定下来的课题,是你容许自己的情绪低落多久?若然最苦的时间已挨过了,那么接下来的课题的确是「重新振作」了。
重新振作需要时间,但的确,若然时间来到,你就不能再找借口逃避振作。
从来能够把你从痛苦中带走出来的人,就只有你自己。
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